操作方法

01、对于感冒发烧，脾胃虚寒湿热的人，以及痰丝多、痰黄、是不适合吃燕窝的，这些人吃燕窝会导致小便黄、大便拉不出来。

02、另外喜欢抽烟的人也不适合吃燕窝，而且对蛋白质食品有过敏反应的人群不宜食用燕窝，因为现在已经发现对燕窝过敏的人。

03、更重要的不满4个月的婴儿也不适合吃燕窝，因为有的孩子会对燕窝过敏，有皮肤过敏、因过敏导致了湿疹、荨麻疹的人也不宜吃，这样会导致皮肤过敏的症状会加重。

04、如果正处于过敏症状发作期，身体弱，对蛋白食物消化弱，也不宜吃燕窝。在服用一些药物的人也不宜吃燕窝，会产生不良反应。