01、多喝开水，多吃蔬菜，忌食辛辣，每天保证8小时睡眠。

02、外敷红霉素眼膏，并口服牛黄清胃丸进行辅助治疗。

03、柚子果肉性寒，具有清热作用，适当食用柚子，有助于下火。

04、将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸30分钟食用有助于下火。

05、多吃维生素
其实上火还有一个原因就是因为缺少维生素，多吃水果也是为了补充体内缺少的维生素，我们应该多吃含有维生素B以及维生素C的食物，如果嘴角起泡非常严重的情况下，可以直接将维生素B2或者将B2磨成粉末状涂抹在嘴巴上。

06、盐水漱口
一定要注意口腔卫生,要养成进食后漱口、睡觉前刷牙,特别是刷牙后不再吃东西的好习惯,每天最好用淡盐水漱口1至3次。

07、平时多注意休息，也可以选择保持充足睡眠的方法来避免出现上火的现象，避免出现有水泡的症状。