当群众演员，要想一下子哭出来，就要想些伤心事，或找到一些小窍门儿，下面就说说当群众演员，怎么做到一下子哭出来。

01、进入角色
如果演哭戏，就要完全融入剧情中，让自己成为剧情中的一个真正角色，想一想当时的情节，想得越悲惨越好，心里难过，情绪上就会有波动，就能哭出来了。

02、想自己经历的苦难
人的生活都不是一帆风顺的，会有这样那样的困难，演哭戏的时候，要想一想自己家里最悲惨的事，关系到自己，就会动真感情，眼泪就会出来了。

03、情景假设
拍哭戏的时候，可以假设自己家中遇到不测，想的时候注意力要集中，不要被周围的人或事所打扰，感情完全投入，心里就会有所变化，就能哭出来了。

04、苦肉计
演哭戏的时候，可以偷偷地拧自己，让自己疼痛，疼痛到无法忍受的程度，眼泪就自然出来了，显得很真实。