01、通过手机备份和恢复联系人及短信息
导出：此方法适合一般备份,备份后的数据尽量放置在SD卡上。手机打开联系人-点击菜单键-导入/导出-导出至存储设备。

02、单独选择备份的联系人或全部选中(打勾即选中),点击下方导出按钮,备份联系人,完成后点确定。

03、恢复：打开联系人-点击从存储设备导入-点击vCard文件，即可。

操作方法2

01、通过vivo云服务备份和恢复联系人及短信息
打开云服务-点击联系人-选择备份

02、反之，可以通过云服务恢复至手机即可。此方法操作简单，但是需要用户更新的内容需要重新备份。

操作方法3

01、通过vivo手机助手进行备份和恢复
将手机用数据线连接至电脑，打开vivo助手，点击备份恢复。

02、可以选择备份或者恢复，勾选联系人，将数据导入到电脑上或者导出到手机里。

03、同理，可对数据进行备份恢复。此方法操作比较复杂，还需要电脑的配合。