简要回答

想要洗脸达到养生的效果，最好用手洗脸，因为手上的肌肤比较光滑，也特别的细腻，对脸上的肌肤产生的摩擦比较少，也不会形成伤害，洗完脸之后就直接用干净的毛巾擦干净水分就可以。

01、我们在洗脸之前要将自己的双手清洗干净，清洗之后用温水洗脸，然后再用冷水洗脸，只有冷热交替才能够适当的对脸部肌肤产生好处。

02、可能有部分小伙伴在洗脸时，他们觉得尽可能的要用流动的水，此刻不要用手，也不要用干燥的毛巾，如果必须要用手洗脸的话，手上的动作要特别的轻柔。

03、我们在洗脸的时候挑选洗面奶，也需要注意选择适合自己的洗面奶，因为适合自己的洗面奶，洗完脸之后脸部不仅干净，而且还可以避免其他的肌肤问题产生。

04、在生活中人们洗脸时建议早晚各洗一次脸，如果我们外出时接触了大量的灰尘，回到室内，发现脸部有灰，那么再洗两遍脸也是可以的，因为洗脸并没有严格的数量限制。