富硒米有哪些作用？小编来告诉你，请看下文。

01、富硒米有抗癌的作用，它能抑制癌细胞的生成，防止癌变，身体不好的人建议常吃富硒米。

02、富硒米有抗氧化的作用，常吃富硒米能使身体更加健康，不易生病，皮肤不容易被晒黑。

03、富硒米有抗衰老的作用，富硒米的抗氧化效果能防止紫外线侵蚀皮肤，皮肤没被紫外线破坏，就会永葆年轻。

04、富硒米有提高免疫力的作用，富硒米含有高蛋白，高淀粉，这些物质都能提高人体的免疫力，所以常吃富硒米是能提高人体免疫力的。

05、富硒米有抗污染的作用，富硒米能防止铅、汞、镉、砷等有毒性的物质进入人体，从而影响身体的健康。

06、富硒米还有消毒的作用，富硒米能有效的消除人体的自由基，使身体的毒素排出体外。