土豆含有丰富的淀粉，水溶性维生素、膳食纤维和钾等矿物质，再配以酸奶，不管是早餐还是晚餐都非常不错，简单好吃，减肥，还能保持营养健康。

工具/材料

土豆、酸奶、杏仁、葡萄干、红枣

操作方法

01、土豆洗净后去皮切片。

02、上蒸锅蒸烂。

03、葡萄干、杏仁、红枣切碎。

04、把土豆碾成泥。

05、加入酸奶，搅拌均匀。

06、装入裱花袋。

07、挤出形状。

08、滴上酸奶。

09、撒上果干碎。

10、开吃。