操作方法

01、鹌鹑蛋丸子：食材有五花肉，鹌鹑蛋，鸡蛋，玉米淀粉，胡萝卜]。
首先将五花肉，胡萝卜和五花肉剁碎，和淀粉搅拌，再包一个鹌鹑蛋炸制即可。

02、爆炒鸽子肉：食材有鸽子肉。香喷喷的鸽子肉，油盐酱醋大蒜等，爆炒即可。

03、香芋蒸排骨：食材有排骨，香芋，少量小葱和小米辣等
香芋软绵，排骨鲜香，二者合蒸，健康又美味。

04、红烩牛腩：食材有牛腩，西红柿，土豆，胡萝卜，洋葱。
红烩牛腩味道酸酸甜甜的，很下饭，做法也比较简单，而且很健康。

05、粉蒸肉：食材有五花肉，面粉，土豆或者红苕。
民间好吃粉蒸肉，做法简单，操作简单，味道也好不油腻，简直就是人间极品。