01、学会沟通
想要摆脱父母的控制，不能采用强硬的方式，应该心平气和地与父母进行沟通，让父母知道你已经长大了，很多事情都能够自己解决。

02、表达意见
要学会跟父母表达自己的意见，不要什么事情都与父母商量，应该培养自己独立且成熟的思想。

03、证明自己
如果还是学生的话，可以选择住宿的方式摆脱父母的控制，如果是工作者，则可以在外面租房子，向父母证明自己在生活上可以独立完成。

04、学会说不
如果父母的强硬控制，已经给我们的生活带来不便的话，那么应该说话说不，久而久之，可以让父母知道自己的孩子已经长大成人了，该学会放手了。