01、尽快补铁。
一般宝宝贫血，多半是缺铁性贫血引起的，所以想要快速补血的话，首要的就是要补铁。补铁可以喝补铁剂，也可以食补。以下来看看食补的方法。

02、吃蛋黄。
如果宝宝比较小，还不到一岁的话，这个时候补血补铁比较好的办法就是给宝宝吃蛋黄。蛋黄可用研磨碗研磨好了，混在米粉中给宝宝吃，这样吸收也挺好的。

03、吃猪肝。
猪肝含铁也比较多，如果宝宝还小的话，可以直接将猪肝弄成猪肝粉，这样混在米糊中喂；如果宝宝比较大了的话，可直接炒来给宝宝下饭吃。

04、吃红枣。
红枣的补血功能也不错，可以把去核了的红枣用白开水泡开，然后直接给宝宝喝；当然红枣也可以跟粥一起煮来给宝宝喝。