01、首先你得看书籍，看书籍是怎么介绍的，多掌握些有关不育不孕的知识，这样你就可以知道怎样正确治疗不育不孕了。

02、还有你可以多问一些过来人，多问问他们是怎么治疗的，这样也可以正确治疗，毕竟他们有经验。

03、还有你要正确治疗，可以从你的饮食和睡眠和运动来治疗，你的饮食要多吃些补阳的菜，还有睡眠要充足，不能熬夜，还有多做运动，这些都是正确的治疗办法。

04、如果你没办法，那只能去找医生了，看他怎么对你说，开什么药，要注意什么，你只要把情况告诉他，他就会帮你治疗的了。