01、看小便次数
宝宝在没有添加辅食之前，24小时内尿满6片尿不湿以上就是吃饱了。

02、看尿的颜色
奶水充足的宝宝尿的颜色是清澈透明的，尿不湿上看不出尿渍。如果尿不湿有明显的黄色就是没吃饱了，不过早上除外。早上第一次换尿不湿尿不湿有些蛋黄色，这是正常的，因为宝宝晚上睡觉进食少，但是并不代表他饿。

03、看喂奶间隔
一般月子里的宝宝2个小时喂一次奶，1-2个月的宝宝3个小时喂一次，3-6个月的宝宝4个小时喂一次，如果宝宝刚吃奶不久就哭闹要喝奶，证明上一顿没有吃饱。不过宝宝在3月份和6月份会有个猛涨期，喝奶会频繁些，所以宝宝喝奶频繁父母要先确定宝宝是不是在猛涨期，一般猛涨期会持续一个星期这样，猛涨期过后宝宝的奶量会上涨。

04、看宝宝精神状态
宝宝喝饱了精神状态就好，有些宝宝吃饱了还会笑，而且很好动。相反的，没有吃饱的宝宝会显得没精神，逗他也不笑，也不愿意动，爱吃手，还爱哭闹。

05、看宝宝的身体发育
父母要经常给宝宝量身高称体重，按时体检，6个月前宝宝生长发育是很快速的，一般每个月都会长，如果妈妈有做曲线图的话，会发现6个月内宝宝的身体是一直往上长的，要是不长，或者身高体重比之前少了，排除生病原因，就要考虑是不是孩子没有吃饱了。

06、6个月前的宝宝可以通过以上方法来判断宝宝是否吃饱了，6个月以后宝宝对是否吃饱已经可以通过肢体语言来表达了，比如吃饱了，宝宝会把奶瓶推开，或者摇头晃脑就是不愿意再吃。没吃饱的宝宝看到妈妈把奶瓶拿开会哭，有些脾气暴躁的宝宝还会伸手打人。判断6个月以上宝宝是否吃饱，看宝宝的肢体动作就知道了。