01、选择合适的睡姿
宝宝在睡觉的过程中，如果想要避免宝宝睡觉的时候流口水，这种情况下，一定要给宝宝选择比较合适的睡姿来睡觉。宝宝在趴着睡或者是侧着睡的时候，这两种睡姿情况下就特别容易流口水。所以看到宝宝采用这种睡姿的时候，可以换一个睡姿，宝宝在睡觉的时候就不容易流口水了。

02、注意是否有口腔炎症
家长在平时照顾宝宝的时候，一定要仔细的观察宝宝的各种症状。如果宝宝以前在睡觉的时候不流口水，但是突然在睡觉的时候就有流口水的情况，而且宝宝在睡觉的时候还伴有哭闹。这种情况下，家长就应该注意一下是不是宝宝口腔得了炎症，所以才会流口水所，才会哭闹，如果感觉异常，要及时的去看医生。

03、不吃抗癫痫类的药物
有些宝宝之所以在睡觉的时候流口水，就是因为可能吃了抗癫痫类的药物，由于这些药物有副作用，所以在睡觉的时候就会流口水。如果想要避免这种情况的话，在宝宝生病的时候，用药要特别谨慎，最好避免那些抗癫痫类的药物。

04、做好口腔卫生
很多宝宝之所以在睡觉的时候，容易出现流口水的情形。这是因为家长在平时的时候没有做好宝宝的口腔卫生工作。一旦口腔被细菌感染了，就特别容易出现流口水的情形。所以家长在平常的时候要做好宝宝的口腔卫生工作。

05、正确擦拭口水
已经出现了宝宝在睡觉时有流口水的情况，这种情况下一定要正确的擦拭口水。千万不要使用太粗糙的布擦拭宝宝的嘴部周边皮肤。最好用一些质地比较柔软的布或者湿纸巾蘸宝宝嘴部周边皮肤的口水。这样的操作可以避免用粗糙的布擦宝宝嘴部，而对皮肤造成伤害。

06、给宝宝戴围嘴
流口水的现象不是马上就能解决的，所以在这个过程中。为了防止口水润湿宝宝的衣服，这种情况下一定要给宝宝戴围嘴。最好选择那些吸水性比较强的围嘴。

07、口咬胶和磨牙饼干
宝宝在成长的过程中，由于牙齿也要生长，所以难免会有流口水的情况。如果宝宝年龄比较小的话，这个时候可以给宝宝使用口咬胶，如果宝宝年龄比较大的话，这种情况下可以给宝宝喂一些磨牙饼干。这些方式都可以很好的缓解长牙时的不适，从而减少流口水的情况。

08、嘴巴合不上
如果发现宝宝在睡觉的过程中，嘴巴合不上。这个时候就要看一下宝宝的牙齿生长情况。有些宝宝由于前后牙凹凸的情况特别的严重，这样就会导致在睡觉的时候嘴巴合不上，流口水的情况就在所难免了。如果发现宝宝牙齿有异常，要及时带宝宝去医院矫正牙齿。