简要回答

如果宝宝在咳嗽的时候有痰，最有效的方法是借助雾化吸入生理盐水，这样可以很好的化解和稀释痰液，让痰更加容易地咳出，或者宝宝通过哭闹的方式，将痰咳出来。不过宝妈需要注意：每个宝宝咳嗽的原因不同，治疗的方式也不一样。

01、另外在生活中，宝妈应该多给宝宝喝水，睡觉的时候，给宝宝勤翻身，勤拍背，这样的话，也有利于痰的及时排出。要是宝宝咳嗽的比较严重且还有痰，在睡觉的时候，建议宝妈给孩子垫高枕头，这样有利于咳嗽时排痰。

02、其实宝宝出现咳嗽有痰的时候，家长要保持室内环境良好，比如不在室内抽烟。要是平时频繁的开空调，需要将空调的过滤网拿下来清洗，并且按照天气，及时的给孩子增添衣物。

03、不得不说，有些宝妈通过种种方法来缓解咳嗽，排痰的时候，产生的效果不明显。这个时候，需要听医生的建议，比如对原发病进行诊断。毕竟宝宝出现这样的情况，只有找到引发宝宝咳嗽的具体原因，然后再对症缓解，才可以解决根本问题。