简要回答

不要恋恋不舍。既然被女孩子已经甩掉了你，说明你是非常喜欢她的，但是她现在已经不喜欢你了，你需要做的就是尽可能的调整好自己，不要恋恋不舍，刚开始可能会特别的难以接受，随着时间的推移也是可以化解的。

01、调整好自己的心态。作为男生需要调整好自己的心态，要让自己变得更有魅力，也要让自己积极阳光生活得更好，只有自己活得更有价值，那么这个男人才会迎来更好的女孩子认可。

02、吸取教训。被女孩子甩了，失恋并不是可怕的事情，男孩子所需要做的就是要吸取教训继续奋斗，这样才能够快速的从一段感情当中走出来，然后让自己变得更加的成熟。

03、转移注意力。一个人伤心难过是可以理解的，但是在这样的情况下应该努力去思考，并且要告知自己什么事情可以做什么事情不能做，感情既然失败了，我们要适当的转移注意力，让自己慢慢的忘记。