简要回答

如果我们在生活中爱上了姐姐的男朋友，其实是不应该爱的。在这样的情况下，首先需要斩断想法，毕竟姐姐知道这个事情之后，她会很难堪，而三个人知道这样的事情会更尴尬，其实我们应该尽量的摆脱这样的氛围，否则会处于尴尬的境界当中。

01、既然自己爱上了自己姐姐的男朋友尽量要回避，虽然说在生活中会经常见面，但是内心波动要是特别大的话，还是不要联系的为好，否则会弄出更多的事情，甚至于会委屈自己。

02、当一个女人爱上了一个不该爱的男人，心里面所要想的就是要时刻转移注意力，并且不要去想这件事情，因为当我们想这件事情的时候，往往会产生更多的事情。

03、要是此刻的自己正在校园，可以在校园找属于自己的另一半，不得不说校园当中的男女关系是特别纯真的。

04、要是条件允许的情况下，也可以跟自己的好朋友多出去走走接触接触外面的世界，让自己慢慢的回归到正常的生活当中。