绝大多大数的人都有一个共同点，那就是见到喜欢的人会不由自主的紧张。从而导致语无伦次，越是想表现自己，就越容易出丑。那有什么办法能够不紧张呢？其实也不难，看看以下方法，希望对你有所帮助。

01、要自信：
很多人紧张就是因为对自己不够自信，所以生怕什么地方做的不好、怕说错话，这样就会在喜欢的人面前蹑手蹑脚。这样不仅没有让对方欣赏自己，反而会让对方觉得自己很失败。

02、提前准备话题：
如果害怕见到他会紧张的不知所措，那就是太突然了，丝毫没有准备。那么你可以在和他说话之前，提前在心中构思好要和他说什么。提前构思好的话，就可以避免你因为紧张而说错话，带来的更加紧张。而游刃有余的和对方进行交流，也会让对方对你的印象好很多。

03、人无完人：
就是说任何人都不是完美的，有优点就有缺点，很多时候会紧张就是把别人想的太过于完美。心里默默对方做什么都是对的，所以才会紧张自己的作为。其实只要稍微思考一下，就能发现对方的不足。自己也是有优点的，所以不要把对方想的太完美，那样只会给自己压力。

04、学会展现自己：
别每一次见面都是一副唯唯诺诺的样子，喜欢别人的同时也要学会让别人喜欢你。所以这里要分清楚，喜欢不是同情，而是要靠吸引对方。如果一直是处于被动状态，那么别人也只会一直把你定位成弱者，这样别人自然不会对你感兴趣。

05、脸皮要厚：
别管那么多的对与错，该说话的时候还是要说。而且要有自己的观点，在关键场合不退缩，这样你才有机会取得对方的关注。可能刚开始会很艰难，但是只要多熟悉几次就好。

06、不要束缚自己：
有的人会紧张就是因为给自己加了一些不必要的东西；比如原本就是普普通通的一个人，非要把自己想象成一个“圣人”，这也不敢做那也不方便。无形之中就让自己受到很多条条款款的约束。要想到，这世上没什么圣人，都是普通人，该做什么就做什么。太在意别人的看法只会让自己陷入困境。更何况在喜欢的人面前什么作为都没有，难道是想让对方看“木头人偶”吗？