01、缺乏自信和爱的勇气。明明深爱着一个人，因为自己没有勇气开口表白，或者有着妄自菲薄的心理，自感与对方不般配，不敢去追求或接受对方的爱，把爱深深的埋藏在心底。

02、爱的错觉。从心理和感知上错误的判断对方的言行举止，误认为对方是爱自己的，结果形成自己的单相思。

03、虚幻的爱。明知与对方相爱不可能，但是一种畸形的心理促使自己陷入虚幻的爱之中，因此而激发对对方强烈的单相思。

04、爱的幻想。为自己设定一个理想爱人的模式，对爱充满了向往憧憬着美好的未来，当在现实生活中出现了自己理想的爱人时，因此产生爱意，深陷单相思之中。