01、转移注意力
当我们失恋的时候，不应该时时刻刻的想着自己失恋了，而是要转移自己的注意力去做其他的事情，让自己的内心充实起来，这样可以让自己不那么难过。

02、找一个新的对象
想要让自己快速的从失恋的阴影中走出来，不妨去找一个新的对象，这样可以让你较快的忘记上一段感情，让自己重新快乐起来。

03、出去旅游散散心
当自己失恋了之后可以出去旅游散散心，多看看外面的世界，拓宽自己的视野，让美景陪伴自己，让自己的心情放松一些，这样对自己从失恋中走出来有很大的帮助。

04、提升自己
当自己失恋了，不要一味的抱怨，正确的做法是努力做一些事情让自己变得更加优秀，让自己变得更优秀了，眼光也会更高，这样可以缓解自己的悲伤。