01、少让她去碰冰凉的东西。月经期不要让她吃冰凉的饮料和雪糕，不要用冷水洗澡，不要去游泳。

02、多给她煮一点红糖姜水。月经期的女生身体的温度会变低，为了能将体内的毒素顺利排出来，就要给她多煮一些红糖姜水。

03、不要让她受到寒冷。多穿一件衣服，不要冷到了，在肚子下方贴一个暖宝宝，让子宫能处于温暖的状态中。

04、让她保持一颗愉快的心情。月经期的女生情绪会多变，这个时候不要惹她生气哦，要多说一些搞笑的逗她开心，让她保持一颗愉快的心情。