01、不和异性太亲密
有一些女孩子大大咧咧的，总是把男性同事或者同学当做好兄弟，平常接触也不怎么注意，这样的情况就很容易产生谣言，我们尽量跟异性保持正常的距离，就不会有谣言了。

02、不在背后说人坏话
很多人都有在别人背后说人短处的坏毛病，其实你在背后说了别人，别人也会在背后说你。我们不在背后谈论别人，一心只做好自己，这样就没有谣言了。

03、干净的生活圈子
如果我们生活很自律，没有什么不良嗜好，总是很热情地帮助周围的人。那么，在周围人的眼里，你就是一个不可多得的好朋友，人们只会很喜欢你，根本不会传你的谣言。

04、谣言出现时及时制止
很多人奉行清者自清，有关于自己的谣言产生时不想去辩解，最后导致谣言越传越严重，深受其扰。我们在谣言刚刚露出端倪的时候，就一定要跟着围的人解释清楚。