01、“爱爱”前先征求对方的意见，做好心理准备，不强迫另一半在不愿意的地方或者时间“爱爱”，充分尊重对方的意见，才能在“爱爱”时更和谐、更投入。

02、采取避孕措施，使用避孕套或者服用短效避孕药，免去意外怀孕的后顾之忧，“爱爱”时才能更加投入，更加和谐。

03、做足前戏是让“爱爱”更和谐重要的一个环节，通过双方互动，唤起女性的欲望，爱爱时双方才会更加投入，更有激情。

04、平时双方都要注重锻炼身体，拥有一个强健的体魄，才有精力进行长时间的“爱爱”，才能让双方更尽兴，更和谐。

05、营造一个浪漫的“爱爱”环境，能帮助双方更快的进入角色，例如，在情侣套房“爱爱”比在父母家“爱爱”更美妙、更和谐。

06、男性服用玛咖片，增强体力，缓解疲劳，让男性散发出更强的魅力，才能更好的满足双方的需求，“爱爱”才能更尽兴、更加和谐。

07、双方都注重个人卫生，在“爱爱”前先洗澡，避免“爱爱”时因为卫生问题而扫兴，减少双方对患性病的担忧，“爱爱”才能更和谐。