很多人在职场打拼的时候，都会遇到一些帮助过自己的前辈，这些前辈就相当于自己的贵人一样。这种情况下，很多人都想好好的感谢一下帮助过自己的前辈，在感谢的过程中，如果行为太过了，可能会让人觉得比较谄媚，如果感谢的不到位，又会显得过于冷淡。针对这种情况，下面特意给他介绍一些方法，这些方法能够帮助你恰当的感谢帮助过自己的前辈。

01、做好工作。
如果想要恰当的感谢帮助过自己的前辈，尤其是在职场中帮助过自己的前辈，想要真正感谢这些前辈的话，就把前辈帮助过自己的事情做到最好，不仅要做好，还要让自己越来越出色，这样的话就无愧于前辈的帮助了。对于很多前辈来说，这样是最大的感谢。

02、帮助前辈的家人。
如果想要恰当的，感谢帮助过自己的前辈，实在不知道什么感谢的行为合适，这个时候可以考虑帮助前辈的家人，尤其是前辈的子女，比如前辈的子女考大学，可以帮助前辈的子女打听一下大学的情况，这样的方式进行感谢，很多前辈都会感觉很欣慰。

03、请客吃饭。
对于帮助过自己的前辈，如果想要进行感谢，这种情况下可以直接以请客吃饭的方式来感谢前辈，请客吃饭既不会显得过于隆重，也不会显得过于冷淡，而且在吃饭的过程中，更能拉近和前辈的关系，所以请客吃饭，感谢前辈的方式也是非常不错的。

04、过年过节拜访。
对于帮助过自己的前辈，如果想要进行感谢，假如平常的时间比较忙，实在抽不出来时间进行感谢，可以在比较空闲的过年过节时段来拜访前辈，实在不太方便的话，可以打电话进行诚挚的问候，这样可以让前辈的心里知道你记得他。

05、尊重。
对于帮助过自己的前辈，如果想要进行恰当的感谢，在自己能力或者经济还不足的情况下，想要感谢前辈的话，在平常的时候，一定要以尊敬的态度对待帮助过自己的前辈。这样也是一种低调而又恰当的感谢。

06、帮助他人。
如果想要恰当的感谢帮助过自己的前辈，在时间和条件都不太成熟的状况下，可以把前辈的帮助的举措回馈给其他人。这样就可以将前辈帮助他人的精神传递下去，这也是一种感谢的方式。

07、心存感激。
如果以上感谢的方式都暂时实施不了。这种情况下就不要勉强自己，但是一定要心存对前辈的感激。在平常做事或者面对他人的时候，要以一颗善良的心来对待，这也是一种感谢的方式。

08、经常问候。
想要恰当的感谢帮助过自己的前辈，如果觉得送礼什么的都太过了。这种情况下，在平常的时候一定要经常问候一下帮助过自己的前辈，尤其是年岁越来越长的前辈，这些前辈对于物质的要求反而不会太强烈，但是对于情感上的需求非常的强烈，经常问候前辈的话，这些前辈会感觉非常欣慰。