01、背部挺直、抬头挺胸。这个动作会让听者觉得你很自信，而且这个动作也会显得人很精神。听众会自然的在心中树立一个你很高大的形象。

02、手部自然随演讲词动起来。很多人上演讲台手是不会动的，这样会显得自己很拘谨，放不开。听众也会觉得你讲得一点也不生动，所以，动起来。

03、眼睛时常注意听众。眼神一定要与你的听众有交流，这样才会带动听众的情绪。眼睛其实跟爱豆的演唱会是一样的，爱豆与你眼神有交流的话，你也会更专注。

04、控制好面部表情。会演讲的人不光眼睛会说话，他的表情也是富有感染力的，这个可以学习央视的支持人，个个都很优秀。

05、避免演讲时身体抖动或者来回踱步。演讲时要站得稳，身体抖动显得人很散漫或者不自信，来回踱步会改变听众的目光，使听众分心。