01、首先我们罗列出来自己不足之处。可以采用分条的形式，条分缕析。

02、罗列不足之处还是不够的，我们要用例子来进行支撑，也就是我们不足的原因是什么？有哪些例子可以证明？

03、当然有不足的地方就应该要改正，我们可以在相对应的不足之处后面，添加改正的方法，以及需要做的事情。

04、最后我们要对这些反思与改进做一个总结性的言论。最后的总结要体现出你的反思以及你改正的决心。