简要回答

单板滑雪主要分成两类，一种是自由单板滑雪，另外一种是高山单板滑雪。高山单板滑雪中又包括回转、平行大回转以及超级大回转。单板自由类的项目又包括U型场地滑雪，场地障碍赛，单板空中技巧以及追逐赛等等。

详细内容

01、单板滑雪包括很多不同的项目，但是里面并不包括超级大回转以及回转，除此之外，对于每一个不同的细节都会有着严格的限制。

02、U型场地，要求滑道的坡度起码在17度到18度左右，长度一般在150米到170米之间，不可以太长，不可以太短。

03、平行大回转，标准差一般是在120米到200米左右，全场应该是400米到700米，同时也应该设置18个旗门。蓝旗赛道和红旗赛道之间同样也应该保证有将近20米左右的距离。

04、障碍追逐，这同样也是其中的一个注意事项，一般高度差在130米到250米之间，平均的坡度基本在12度左右，赛道的宽在6米到16米左右。坡度障碍技巧最起码需要在150米左右，赛道宽度应该为30米，平均坡度应该在12度以上。按照规定一般都是有6个以上的赛段组合在一起，其中会包括地形，加上跳跃，选手就需要在比赛时完成对应的任务。