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打篮球的基本规则

户外运动  2023-02-02 11:05:08  热度:115℃

首先要控制队员人数,其次知道如何投篮才能获得高分,以及什么情况下会被罚球;最后再记住投篮规则。接下来就和大家详细讲解一下。

常识

01、队员人数
每一对派出五个人进行比赛,其中一人为队长,而候补球员最多只能7个人,不过有些主办单位并不限制候补球员的人数。

02、每场时间
篮球比赛又分为前半场和后半场,其中每一场都是20分钟,中间会休息10分钟,再进入后半场。

03、延长比赛时间
比赛结束之后,得分最高的那一队就是胜利,但如果两方的得分一致,那么毁在延长比赛时间,一般是5分钟,如果5分钟之后还是得分一致,那么久再延长5分钟,直到比出胜负为止。

04、得分种类
如果篮球投入篮球框,那么就会得分,但得分有三种,比如在3分线内侧投入篮球,则得2分;在3分线外侧投入篮球,则得3分。

05、替换队员
如果某一队员有身体状况等问题,那么可以在20秒之内进行替换队员操作,替换队员是没有次数限制的,想要替换的人,就喊“暂停”即可。

06、罚球
每一个队员都允许被罚球5次,如果超过5次的话,则被判为犯规,不可在同一场比赛中再次上场。

规则

01、30秒钟规则
进攻的队员必须在30分钟之内把篮球投出。

02、10秒钟规则
队员需要在10秒之内把球投到对方的半场。

03、5秒钟规则
队员拿着球的时间不能超过5秒钟,必须尽快把篮球投出。

04、3秒钟规则
如果队员与其他队员发生身体接触,且时间超过3秒钟,那么则判定为犯规。

05、侵人犯规
如果与其他队员发生肢体接触的话,则会被判为犯规。

06、技术犯规
如果队员与裁判发生冲突,那么会被判为技术犯规。

07、取消比赛知识的犯规
如果队员发生不文明的举动,比如殴打其他队员,并且屡次不改,则会被取消比赛知识的犯规。

08、队员5次犯规
每一个队员都允许有5次犯规的机会,如果超过次数就得离开球场。

09、违例
如果队员有非法运球、带着球走货3秒违例等行为的话,则也会判为违例。

10、队员出界
球员带球或球本身触及界线,或蚧线以外区域,即属球出界。

11、干扰球
投篮的球向篮下落的时候,双方队员都不得触球。而当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

12、被紧密盯防的选手
被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球或投篮,否则就会失去控球的机会。

13、球回后场
球队把球从后场移动到前场的话,则球队的球员就不能再把球移动到中场,运回后场。

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