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趣味运动(多人多足)技巧

户外运动  2022-12-20 00:16:16  热度:96℃

你知道多人多足运动的技巧吗?一起来看看吧!

01、多人多足运动首先在人员选择上应该选择个头差不多,腿长差不多的人员,这样更方便一起行走。

02、多人多足运动最好选择将绳子绑结实。这样子可以防止我们在运动过程中出现松绑的情况。

03、多人多足运动大家要一起开始迈步,特别是出发的时候,一定要一起喊一二一的口号。

04、多人多足运动一定要控制好自己的步幅大小和速度,一般都是以最中间的人作为标准,两边的人向中间看齐。

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