排行时报

三步上篮方法

户外运动  2023-01-09 17:35:16  热度:128℃

你知道三步上篮的方法吗?一起来看看吧。

01、三步上篮的时候我们首先要做的就是运球,运球的时候尽量选择一个你比较方便或者熟悉的姿势,而且一定要躲开对方的阻拦。

02、在三步上篮的过程中,我们也可以选择一是假动作或者其他方式来迷惑对方,防止被对方抢球。

03、三步上篮,投球的时候我们一定要注意两脚同时跳起,然后出球,我们在出球之前,两脚任意一脚,一定不能接触地面。

04、如果说你习惯性用左手上来的话,那么一般都是用左手进行运球,右脚起跳即可。

最近更新

  • 怎么将wps输出为pdf的文字水印设置为单行

    怎么将wps输出为pdf的文字水印设置为单行

    2025-02-0941阅读

  • Ubuntu 20.04新增仓颉输入法

    Ubuntu 20.04新增仓颉输入法

    2025-02-0935阅读

  • 950显卡能吃鸡吗

    950显卡能吃鸡吗

    2025-02-0943阅读

  • 扫描件是什么格式的

    扫描件是什么格式的

    2025-02-0941阅读

  • win7怎么设置屏幕休眠密码(win7屏幕保护设置密码)

    win7怎么设置屏幕休眠密码(win7屏幕保护设置密码)

    2025-02-0934阅读

  • 电脑怎么删除桌面图标 笔记本电脑如何删除桌面上的图标

    电脑怎么删除桌面图标 笔记本电脑如何删除桌面上的图标

    2025-02-0945阅读

  • 怎么用vlookup匹配数据?

    怎么用vlookup匹配数据?

    2025-02-0944阅读

  • 嗜睡说明了什么问题

    嗜睡说明了什么问题

    2022-12-21298阅读

  • 入睡很困难该怎么办

    入睡很困难该怎么办

    2022-12-20299阅读

  • 发质不好可以怎么办

    发质不好可以怎么办

    2022-12-21268阅读

  • 精选专题