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怎样练好截拳道

户外运动  2023-01-03 01:45:56  热度:104℃

截拳道是李小龙创立的技击理念,那么大家知道怎样才能练好截拳道吗?接下来这篇指南将告诉你答案。

01、练习截拳道,扎好马步是基础,没有一个好底子是练不好截拳道的,所以初练者每天要坚持扎马步。

02、练习截拳道,要找一个好师傅,然后要根据师父的指导,一步步练习,然后慢慢的运用在打木人桩上。

03、截拳道最重要的就是速度,天下武功唯快不破,所以要以最快的速度最短的距离攻击目标,才能领悟到截拳道的真谛。

04、练好截拳道,不是一朝一夕就可以完成的,必须要有持之以恒、坚定不屈的意志力,不能半途而废。

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