01、肌肤清洁是护肤的第一步，只有洁面做好了，后面的精华、乳液、霜等才能事半功倍！油性皮肤一天两到三次，干性、中性皮肤一天一次，敏感性皮肤一般尽量少清洁。洗脸除了需要注意洗面奶要用几次以外，还要注意水温、清洁用具等多重问题。

再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。一般而言，敏感性皮肤建议少做清洁，即使清洁，一定要选择温和不刺激的洗面奶。

如果是油性肤质，可以一天使用2次。油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。18~20岁的女生用洗面奶的次数过多，可能会导致皮肤太干。