01、凉爽的秋天到来

白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，所以，白露实际上是表征天气已经转凉。

白露是农历二十四节气中的第十五个节气，这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，天气渐转凉，天高云淡，气爽风凉，早晚的温差较大，日期是每年公历9月7日或8日，农历八月初十。

白露的到来表示孟秋时节的结束以及仲秋时节的开始，此时农作物开始成熟，秋老虎开始消失，早晚温差比较大，尤其是在夜晚会感受到明显的凉意，需注意添加衣物，避免着凉。

这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。俗语云:“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。还有句俗话:“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成。

白露时节时常刮起秋风，将空气中的水分吹干，所以气候较为干燥，北方降水量也在明显减少。白露时节民间有祭禹王的习俗，举行祭祀禹王的香会，福建福州还有吃龙眼的习俗，寓意远离病害。