烟酰胺是近几年最火的护肤品成分之一，在美白、保湿、控油、祛痘、修复、抗衰老等多个方面都表现出色。但是，有的人说使用烟酰胺会长毛？这-是真理还是谬误？今天来告诉大家！

01、目前还没有文献证实烟酰胺能促进毛发生长，倒是提纯后最终纯度不高的烟酰胺容易引起皮肤的一些反应，不排除刺激毛发生长的功效。其实我们每个人的脸上都有很多汗毛，脸黑，皮肤粗糙的时候感觉不到什么，等到皮肤变细致了，这些汗毛自然会明显一点，这可能是很多人说长毛的原因。

02、烟酰胺刺激皮肤，促进代谢，导致毛发生长加快。一般来说，人不能生长出新毛囊，毛囊是令毛发生长的皮肤细胞。所有的毛囊与人一起出生，并伴随人的一生，毛囊死亡后是不能再生的，也就是说，烟酰胺就算再怎么刺激也不会有新的“坑”给毛发这颗“萝卜”繁殖，换句话说，你的毛发也只是长在你从出生开始就有的“坑”里，数量是不会变多的。

03、因为高浓度的烟酰胺有一定的扩张毛细血管的作用（这个作用可能也会导致泛红），毛囊的最深处是位于真皮层3-7mm的毛乳头，它含有神经和血管，向毛杆提供养分，所以毛细血管才能把营养供给毛乳头、毛球。毛球又把营养供给给了毛杆，毛发才会长得异常茂盛。

04、烟酰胺就是维生素B3，它的美白功效得到了皮肤学界权威人士一致认可。
包括日本神户医科大学皮肤学系主任Masamitsu Chihashi博士和美国辛辛那提医科大学皮肤学系雷蒙德E伯伊斯教授在内的众多专家为此进行了专门论证。
而皮肤变白之后，会附带一个小麻烦——色差。之前因为皮肤比较暗而不明显的小瑕疵和毛发都冒出来了。当你肤色稍微提亮了一点，毛发的颜色和皮肤的颜色对比，色差就比较大了，这时候毛发可能就会更显眼，你才能注意到这里有毛发，但是实际上就是你原来那些毛。这也就是为啥黑人的头发和体毛并不明显的原因。

05、毛发里角蛋白的含量大概为5%-17%，而烟酰胺可以增进蛋白质（角蛋白、胶原蛋白）的合成和角蛋白细胞的分化。这可能导致皮肤变得饱满有弹性，但也可能导致毛发变得又粗又长。

06、营养补充。烟酰胺有促进血液循环的作用，能促进毛囊对营养的吸收。这营养一好，毛发可能就长得比较好了。

07、目前没有任何研究表明烟酰胺对毛发生长有作用，想用它来防脱的别高兴的太早了。事实上，我们日常的饮食中也是富含烟酰胺的。当然，相对于皮肤实实在在的变漂亮，长毛其实也不是啥大事。

08、需要注意的是，会有小部分人对烟酰胺不耐受，初次使用时，可能出现发红、刺痛、脱皮等类似过敏的症状。