当今很多朋友玩腾讯游戏会受到防沉迷的限制，其实防沉迷在条件允许的情况下是可以解除的，接下来让我们来看看如何解除防沉迷。

01、首先，我们需要帐号申诉。申请要求，填写未成年身份信息，然后要持有该成年人身份证的正反面照。

02、在申诉成功后，会受到一封申诉成功的邮件，先保存着，以后会用到。

03、准备好以后，开始联系腾讯客服。首先打开QQ界面，按左下角的小按钮，单击，进入腾讯客服网址。

04、任意选择一款游戏，单击“在线客服”，进入。

05、点击进入后，会显示：是否与QQ客服对话？确认，选择对应的QQ号。

06、成功打开与QQ客服对话框，选择更多服务，转为人工服务。

07、最后说明，更改防沉迷的身份信息。过一会儿后客服就会告诉你步骤，这时候我们直接提供已经准备好的东西（QQ号码，申诉成功的回执编号，成功凭证，身份证正反面清晰照），就可以了。