三围指女性的胸围、腰围和臀围，三围的指数可以比较准确得说明一名女性的身材比例。如果知道自己的三围，就可以比较科学的帮助自己选购衣服的尺寸。小编给大家介绍一下如何正确测量三围，一起来看看吧！

软尺/卷尺

测量三围的方法

01、先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。

02、胸围:胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准。
(1)上胸围:软尺经过乳头,绕一圈。记住不能把乳头压下去。
(2)下胸围:软尺贴着乳房的下边缘,绕一圈。

03、腰围：软尺贴着腰部，绕一圈。测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。

04、臀围: 测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。是臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状。

特别提示

注意：胸围与臀围应该三个月测量一次，作为购买衣裤的标准. 同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。