喜欢骑行的朋友相必对山地车都非常喜爱，不仅好看，更是能够克服各种地形，功能强大。但很多朋友也对其功能不太熟悉，例如山地车前后变速如何调整，现在就一起来看看吧。

01、首先找到变速器的位置，在新车组装的时候前拨都会标有变速器与大齿盘的距离，依据此数据来调节即可。

02、因为自行车就是一个动力牵引系统，所以任何调节都可能会影响到其它地方，内导链板与牙盘中盘受大齿盘与前拨的影响，所以在调节的时候要特别注意。

03、调节前拨也比较简单，既变速时的定位调整与内限的调整。

04、最后就是查看链条与外侧导链板的间隙，如果间隙过大请调小一点，反之则调大一些。总之就是调节到合适位置。