01、野马结局是生活中的一种法则，是指因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象。

非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血，不管野马怎样暴怒、狂奔，它们都可以从容的吸饱再离开，因此不少野马被活活折磨死。但动物学家发现，吸血蝙蝠所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因在于自身的暴怒和狂奔。于是人们把这种因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象，称之为“野马结局”。

吸血蝙蝠固然可恶，但“野马”因为别人的过失，控制不住情绪，伤害了自己，更显得可惜。引申到生活中，每个人难免也会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，动辄情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。

医学心理学家曾用狗做过嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。

所以，情绪是有成本的，且情绪也是自身选择的结果。如果不能很好地管理情绪，将它操控在良性运行的状态下，那么就得做好准备支付恶劣情绪所造成的巨大成本。

其实，管理情绪就是管理人生的开始，懂得管理情绪的人是智慧的，领先了容易情绪失控者一大步。当事情不如意时，选择冷静总是没错的。