01、个人负债率是指个人名下总负债资产占个人名下总资产的比率，计算公式为：个人负债率=(个人的负债总额/个人名下资产总额)*100%。

个人负债率计算公式：个人负债率=个人负债总额/个人资产总额×100%；其中个人负债总额=（个人年初负债数+个人年末负债数）/2，个人资产总额=（个人年初资产数+个人年末资产数）/2。

不同的人承受的负债率是不一样的，毕竟个人的经济条件决定了负债率，一般上班族的负债率不要超过30%是比较正常的，如果个人收入比较高，这时可以把负债率提高到50%，但是前提是个人的收入要稳定。

在计算个人负债率时要明确个人负债资产有多少，同时知道自己的总资产拥有多少，这里包括个人的固定资产，只有弄清楚这些，才能准确的计算出个人负债率，如果个人负债率比较多，这时候要想办法减少。

出现个人负债比较多时用户最好想办法提高自己的收入，这样就能减少个人的负债率，背负的债务减少后，个人的生活也会比较轻松。所以，在平时用户要尽量减少自己的负债率。