抽烟对人体害处非常多，它的伤害之一就是会有烟嗓。那如何判断自己是否有烟嗓呢？下面我们就来看看吧！

01、首先，看自己声音的音色，如果你之前说话洪亮没有杂音，现在却声音非常的嘶哑，那就有可能是烟嗓了。

02、嗓子里经常觉得有痰，像有东西堵住一样，但是咳嗽却什么也咳不出来，这也是烟嗓的症状之一。

03、烟嗓不是只有抽烟才能引起的，如果你长期生活在污染严重的地方，灰尘较多，同样会是嗓子发炎诱发烟嗓。

04、当你嗓子出现了问题，总是感觉嗓子非常痒应及时去就医，让医生看看。尽量不要抽太多的烟，保护好自己的嗓子。