槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。下面我们就来看看常吃槟榔的好处和危害吧！

常吃槟榔的好处

01、槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。

02、具有“杀虫，破积，降气行滞，行水化湿”的功效。

03、槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。

常吃槟榔的危害

01、长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重，会使牙齿变黑，两颊变宽。槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。

02、槟榔其中一种成分叫槟榔素，槟榔素具有致癌作用。将其添加石灰则变成助癌剂。

03、经常吃槟榔的人，对肠胃有很大的危害，容易引起肠胃粘膜。妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良等现象。

04、孕妇在怀孕期间如果吃的槟榔如果比较多，很可能导致流产的。