赌博会毁害一个家庭，如果因为赌博毁了自己，该怎么自救呢？

01、能认识到赌博毁掉了自己一生，就要用勇气，有信心走出来，只要你相信自己，能解除毒瘾，就没有什么事情能阻止得了你了。

02、不要再跟以前赌博的朋友联系了。既然下决心自救，就不要再去接触关于赌博的任何事情，包括以前赌博认识的朋友，要完全断绝联系。

03、更换一个环境，找一份正式的工作。赌博的人，都以为自己能够发财致富，最后连老婆孩子都输掉了，才知道错。换一个新的环境，从头开始吧，找一份正式的工作，能有个稳定的收入，即使收入少一些也没关系。

04、给自己一个戒赌的理由，十赌九输，没有谁可以通过赌博发大财的，只有脚踏实地去工作，才有翻身的机会。给自己一个戒毒的理由，为了自己的未来，为了老婆孩子，为了下一代，必须要戒毒，从新开始全新的生活。