胖的人希望自己瘦一些，可是一个人如果瘦的两部都塌陷了，会给人一种进入“暮年”的感觉，看着非常的看看且毫无精神。那么，当瘦的脸部都塌陷了的时候该怎么办呢？这儿有几个办法会帮助到你，一起来看看吧。

01、增加营养
有人说按摩脸部是最重要的，我只想告诉你，就算你把脸揉肿了，营养跟不上也白搭。先加强营养，奶制品、鸡蛋瘦肉以及各类水果蔬菜都要搭配好，每天适当吃点甜食，营养跟得上，你的脸就算是依旧很瘦，但是面色会很红润的。

02、脸部鼓气
女生发脾气噘嘴鼓起腮帮子，这套动作你会做吧？深吸一口气，然后慢鼓起腮帮子，同时撅起嘴巴，然后慢慢的呼气，这样反反复复的每天做几次，能让你的脸颊看起来圆润一些精神一点。

03、拍打法
每天随时随地都可以进行，双手搓热，对着脸部轻轻拍打，早晚洗脸后可以用点保湿水，这样既能够让皮肤好还能促进脸部血液循环，让你看起来不是那么的病态。

04、借助手术改变
这是万不得已的一个办法，不过个人还是不建议在这样做，但你要是实在不愿意看到自己有一张凹陷进去的脸，可以去当地正规医院咨询并且接受手术。