拐枣是一种野果，具有药用价值，那么拐枣的保健作用和食用方法是什么？请看下文。

01、拐枣的保健作用：
祛风湿
拐枣性热，能活血化瘀，能排除体内的湿毒，对于风湿病者来说，是去除风湿的良药。

02、解酒
拐枣有清热的作用，能降低体内的酒精含量，使之达到解酒的效果，常喝酒的人可以吃拐枣来解酒。

03、便秘
拐枣能促进肠道蠕动，具有清肠的功效，对治疗便秘有很好的效果，常便秘的患者可吃些拐枣来改善。

04、拐枣食用方法：
拐枣是一种野果，剥了皮就可以吃里面的果肉了，味道甜甜的。也可以用来泡酒喝，拐枣酒是很养胃的哦！