很多人回去母婴店找专人给宝宝按摩，其实如果妈妈学会了给宝宝按摩，既能够随时随地给宝宝按摩，还能够促进和宝宝的互动呢。来吧各位宝妈，想学会如何给宝宝按摩，看看这篇指南吧！

01、按摩前准备
不要想按摩就按摩，在按摩前是一定要做好准备的，比如宝宝所在环境的温度要适宜，别按摩之后让宝宝着凉。另外按摩之前要使用宝宝专门的婴儿按摩油，宝妈的双手干净且指甲全部修剪好才可以进行按摩。

02、按摩头部
这一点一定要动作轻柔玩不可用力过猛，且要在宝宝不哭闹的时候进行。双手涂抹婴儿按摩油并双手搓热，轻轻由里到外按摩宝宝额头别超过十下，然后顺着宝宝整个脸蛋轻轻按摩一圈。

03、按摩胸部和腹部背部
双手照样和刚刚一样的步骤，然后双手轻轻按摩宝宝的胸部，避开乳头的位置，左右交替按摩十次，然后按摩腹部，双手依然交叉按摩，避开肚脐，最后是背部，这儿要注意不要让宝宝的脸部贴在床谨防引起窒息，依旧是按摩十次。

04、按摩手脚
轻轻拿起宝宝的胳膊和小手，两只手慢慢的从胳膊捋到小手，左右手都这样按摩，然后是小腿和小脚，也都是这种按摩方式。

特别提示

动作一定要轻柔，且要在宝宝不哭闹配合你的情况下按摩。