近几年，人字拖十分流行，可是你知道吗？穿人字拖也是有很多危害的，今天小编就来给大家讲一讲吧。

01、容易引起脚趾部分的肌肉损伤。穿过人字拖的都知道，为了能走路，前面夹脚趾部分的脚趾都会绷紧，长久以来，脚趾部分的肌肉就容易损伤。

02、容易引起脚后跟破裂。穿人字拖走路时，每走一步就会听到鞋子与脚后跟互相拍打的声音，由于这种不断的拍打，脚后跟很容易破裂。

03、人字拖的鞋底大都比较平，而人的脚掌都有一定的弧度，起到缓冲作用，长期穿人字拖容易变成平足。

04、长期穿人字拖裸露在外的皮肤也会变黑变差哦。所以为了健康着想，还是少穿人字拖吧。