人类是群居动物，生活在这个世界上总是要与别人打交道的。但是我们可以发现在这个社会中出现越来越多患有社交恐惧症的人，宁愿孤独到死也不愿意和别人交流。其实这些都是有办法解决的，下面小编就给大家讲讲不会说话怎么办。

01、很多人认为自己嘴笨，不爱说话。这样时间长了就更不敢说话了。所以如果停留在这样一个阶段，要给自己信心，按鼓励自己强迫自己多和别人交流。

02、多出去走走，不要经常宅在家里面。你会发现经常在外面旅游或者工作的人总是有一副好口才。因为当你之身一人在外的时候逼不得已要与陌生人交流，慢慢的你也练就了一副靠口才。

03、找一个隐秘的空间或者是空旷的地方，大声朗读演讲词或者是书籍。或者对着镜子和自己说话，这样可以练习自己的谈吐，和口腔肌肉。

04、最重要的还是要丰富自己的文化底蕴，肚子里有东西自然不怕与别人交流。要多读各种书籍，慢慢的就可以出色的表达自己的文学修养和丰富的知识。所以练就一副好口才是不能着急的，要慢慢的沉下心来练。