女性非常在意自己的形体美，尤其是自己的胸部，一旦出现下垂或者外扩以及副乳都会想尽办法改善。来吧各位，教大家用穿内衣的方式调整你的胸部下垂、外扩、副乳，还你姣好身材哦！

01、大小适中
想通过内衣调整不怎么好看的胸部，首先就要选择大小适中的内衣，内衣过紧对健康有害且还会造成赘肉出现，内衣过松则会让胸部问题更加严重。

02、胸外扩内衣选择
如果出现胸外扩的情况，那么在选择内衣的时候，最好是选择有着四排扣的内衣，整体会比较的宽一些，能够将外扩的胸部全部收回。

03、胸下垂内衣的选择
如果女性出现了胸部下垂的情况，那么可以尽可能不要选择那些罩杯过小的内衣，而是选择比较罩杯大一些的内衣，且有着明显往前紧凑型的内衣比较好。

04、副乳内衣选择
出现副乳的女性很多，不管是已婚还是未婚女性，副乳的存在是很普遍的，那么在选择内衣的时候，聚拢型且在前胸有扣的比较好。