荔枝吃多了容易上火这是常识，那么怎么吃荔枝才不会上火呢？请看下文。

01、吃荔枝上火了，可以泡点菊花茶来喝，菊花茶有下火的功效，喝了就不会上火了。

02、荔枝吃多后喝一点盐水，盐水要用凉水来泡，喝了盐水就不会上火了。

03、绿豆汤有解暑下火的功效，尤其是用冰糖煮出来的绿豆汤，下火功效最好，吃荔枝好吃点绿豆汤，就不会上火了。

04、将荔枝放到冰箱里冷藏一段时间，待荔枝完全冰后再取出来吃，凉的时候吃就不会上火。