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皮肤太干怎么办?以下三个办法可以试试!

生活经验  2023-01-20 09:04:15  热度:105℃

夏天到了,在空调房里面一呆就是十几个小时,空调房里面空气干燥,皮肤很容易会出现缺水的情况。可是关了空调,又是在受不了这难熬的高温,导致出现皮肤干的情况,这该怎么办呢?

01、平时多喝水;
如果你觉得白开水太过平淡无味,可以泡点茶,茶低脂肪低卡路里,也有淡淡的清香,不过要记住不要选哪种加了糖的茶。

02、不要过度清洁;
皮肤太干就说明皮肤正处于受伤的状态,洗面奶上可以选择温和的,去角质产品、含有各种果酸、水杨酸的产品也要暂时停止使用。

03、补充皮肤需要的营养;
一些营养的缺乏也会导致皮肤干燥,例如维生素A。缺少维生素A会让皮肤干裂,眼睛干涩。还有就是缺少胶原蛋白,胶原蛋白有助于提高肌肤的含水量,锁住水分,可以用汤臣倍健胶原蛋白粉来补充,还要注意保持营养均衡,这样对身体才是最好的。

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