如何做自己想做的梦呢？很多人都不知道，其实还是很简单的，下面小编来告诉大家如何做自己想做的梦。

01、想要做自己想做的梦的话，其实是很简单的，所谓日有所思夜有所梦，那么大家应该也就明白了，我们最好在睡觉前总是想那些自己想梦到的事情，那样往往就可以做我们想做的梦了。

02、除了靠自己想之外，我们还可以依靠外在的因素来致使我们去做自己想做的梦，我们可以尝试让自己处于一些特殊的环境下，例如：我们想做曾经和一个女孩子在一起的梦的，那么我们可以去两个人曾经一起去过的地方，这样也是可以让我们做自己想做的梦的。

03、然后，如果我们想做梦梦见好吃的话，其实很简单，我们只需要晚上别吃饭，然后直接睡觉，晚上睡着后，自己就会饿，此时本我就会提醒潜意识下的真我，告诉他需要吃东西，然后在梦中就会出现很多好吃的，这是一种潜意识的自我心理调节。

04、最后，想要做自己想做的梦的话，还有其他办法，例如：我们可以尝试在白天与别人一直谈论一个话题，这个话题的主题不要变，始终围绕着它，当晚上我们睡着时，潜意识就会帮助我们做这样的梦了。